在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Lidl Sirop d’agave Bio, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Flocons d’avoine Complets, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. 午餐: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Champignons, Brocoli, Lidl Riz Basmati, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. 晚餐: Baie de Goji, Lidl Graines de Chia, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Sirop d’agave Bio. 小食/其他: Amandes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Milka Chocolat Chaud, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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