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Ja Urlaub gehabt....🥪🍷🍰🥗
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85.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 169.51克.
早餐: Milfina Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Tomatenmark, Harry Steinofenbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. 午餐: Himbeeren, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Nutri Plus Shape & Shake Banane, Magerquark. 晚餐: Eierlikör, Haribo Lakritzschnecke, Sauerkrautsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Butter, REWE Kassler. 小食/其他: Aldi Salzstangen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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