在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 169.50克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Сырники последние, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. 午餐: Хлебпром Палочки Сдобные Симбирские, Каравай Хлебцы Финские, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощи тушеные, Олейна Масло Растительное, Окей Панировочные Сухари Пшеничные, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. 晚餐: Куриное Филе, Суп Куриный с Рисом, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Олейна Масло Растительное . 小食/其他: Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочные Вольчека Печенье Миндальное. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|