在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 109.17克 | 碳水物: 127.82克.
早餐: Смешанные Орехи, Морковь, Галка Цикорий с Шиповником, Яйцо Куриное, Алмас Лаваш Грузинський, Оливковое Масло, Barri Fasola Czerwona, Mlekpol Сыр Салями. 午餐: Капуста, Хумус1, Оливковое Масло, Жменька Рисовый Хлебец, Vera Кокосовое Масло, Куриное Филе. 晚餐: Молокія Йогурт 1,6%. 小食/其他: Activita Смесь Орехов и Фруктов, Biscotti Печенье Чоконат. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|