在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 27.16克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай. 午餐: Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Свекла Вареная. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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