在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Kaffee mit Milch, Lidl Cashewkerne, Äpfel, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Dovgan Plombir Kefir. 午餐: Cappuccino, Laugenstange, Tomaten, Sellerie, Zwiebeln, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Ebly Ebly Gekocht. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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