在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Orion Choco Pie, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 午餐: Зеленый Чай, Банан, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. 晚餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|