在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 196.21克.
早餐: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 午餐: Ржаной Хлеб, Волков Суп Пюре из Тыквы. 晚餐: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Якитория Калифорния, Yami Yami Ролл Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|