在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Финик, Творожная Запеканка, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Светлое Пиво, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 晚餐: Non Stop Энергетик, Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|