在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 168.49克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Русские Традиции Краюшка Бородинская, Русские Традиции Котлета Куриная Паровая, Караваево Кефир 1%. 晚餐: Русскик Традиции Компот из Яблок и Смородины, Караваево Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Русские Традиции Котлета Куриная Паровая, Русские Традиции Плов с Грибами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|