在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 115.00克.
早餐: Караваево Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кулич Пасхальный, Караваево Кефир 1%. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки, Gold Food Финики Сушеные, Село Зеленое Творог 5%, Караваево Сметана 15%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|