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Guln@zka
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2022年04月21日
Guln@zka的日记, 2022年04月21日
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39,7 % жира
42,7 % воды
42,2 кг мышц (2 тип)
1399 ккал О.О.
44
5,5
73.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月21日:
561 千卡
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 56.20克.
午餐:
Додо Пицца Двойная Пепперони.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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