在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 109.38克.
午餐: Зеленое Яблоко, Мираторг Блинчики с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Майонез, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|