在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: Селянське Молоко 0,5%, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Exquisa Сыр Сливочный Безлактозный 70%, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Amanti Конфеты Соленая Карамель, Amanti Баунтино Кокос. 午餐: Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ячневая Каша, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Amanti Баунтино Кокос. 小食/其他: Amanti Грильяж Мультизлак Молочный, Amanti Конфеты Соленая Карамель, Amanti Баунтино Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|