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Hennyli的日记, 2022年04月21日

在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
83.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月21日:
1706 千卡 脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 144.49克 | 碳水物: 178.92克.   早餐: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Pakkasmarja Marjamix, Elovena Kaurahiutale, Valio Arki Raejuusto. 午餐: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. 晚餐: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. 小食/其他: Porkkanat, Skyr Vanilja, Tomaatit, Pinaatti, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Mandariini, Milbona Quark, Hunaja, Banaanit. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Hennyli的体重历史


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