在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 101.32克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 173.23克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: От Мартина Семечки Отборные. 晚餐: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 小食/其他: Snickers Snickers White, Coffee Like Капучино (400мл), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|