在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 85.46克.
早餐: Сыробогатов Сыр Мааздам, Царь Овсянка, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. 午餐: Морской Окунь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Global Village Мексиканская Смесь. 小食/其他: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|