在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 79.11克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 17.19克.
早餐: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. 午餐: 달걀, 참기름, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, 소고기구이. 晚餐: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 덴마크 짜지않은 치즈. 小食/其他: 덴마크 짜지않은 치즈. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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