在2014年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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104.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1433 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 108.92克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: kroger everyday health support, Spring Valley Biotin. 午餐: Great Value Green Tea, Great Value Green Tea. 晚餐: Banana, Fruit Smoothie Drink, Whole Milk, Sour Cream, Sliced Tomatoes (3 Slices), Salted Butter, Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli, Portabella Mushrooms. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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