在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 83.45克 | 碳水物: 218.33克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Mi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Terung, Nasi Putih. 午餐: Healthi Ayam Suwir, Indomaret Kacang Koro, Nasi Putih, Indomaret Kacang Koro, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Indomaret Biji Nangka, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. 小食/其他: Kacang Tanah, Nangka, Indomaret Biji Nangka. 更多的......
|
稳定体重
|