在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 189.74克.
早餐: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Останкино Карбонад Юбилейный. 小食/其他: Активия Йогурт, Лента Кальмар Соломка в Рассоле, Киви, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|