在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 144.91克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polezzno Мука Рисовая, Гарнец Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Яйцо Куриное. 午餐: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кальмар, 6 Соток Зелёный Горошек. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Mukmela Десерт Клубника Банан, Лента Авокадо, Виноград. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|