在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Salada de Frutas. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Jiló Cozido, Farofa, Feijoada, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Santa Massa Pão de Alho Picante, Matte Leão Chá Matte Natural. 小食/其他: Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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