在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 112.44克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смак Лаваш Армянский, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Перловка, Hortex Летние Овощи, Индилайт Фарш Индейки. 晚餐: Меридиан Креветки в Рассоле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Мандарины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|