在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2496 千卡
|
脂肪: 103.49克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 276.96克.
早餐: Круассаны (с Сыром), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан. 午餐: Чудохлеб Булка с Маком, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Теремок Картофель Постный, Теремок Котлета Домашняя, Теремок Картофельное Пюре . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Зеленый Чай, Рот Фронт Конфета Батончик, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|