在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 242.30克.
早餐: Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Banana, Camil Feijão Preto Cozido, Ovo Estrelado. 晚餐: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Seara Pizza de Calabresa. 小食/其他: Coxinha. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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