在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 266.88克.
早餐: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. 晚餐: Camembert, Aldi Lachsschinken, Margarine, Mischkornbrot. 小食/其他: Haribo Berries , Cocktailtomaten. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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