在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 154.83克 | 碳水物: 75.04克.
早餐: Грецкие Орехи, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Хлебец, Pretto Сыр Рикотта, Микоян Бекон по-Украински Термо, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Апельсин, Myprotein Протеин, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|