在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 133.72克.
早餐: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 晚餐: Kartoffeln, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, REWE Bio Rinderhackfleisch, Block House Bbq Sauce, Burgerbrötchen, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel. 小食/其他: Edeka Maracuja Saft, Mangaroca Batida de Coco, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milsani Kaffeesahne 10% . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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