在2014年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 110.08克 | 碳水物: 48.04克.
早餐: Thomas' Original Nooks and Crannies Sourdough English Muffin, Egg, Butter (Salted), Egg White. 午餐: Fully Fit Rotisserie Flavored Chicken Breast, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Central Market Baby Sweet Leaf Spring Mix, HEB Italian Blend, Cherry Tomatoes. 小食/其他: HEB Cashews Halves & Pieces, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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