在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 145.56克.
早餐: Cappuccino, Becel Lätt Omega 3, OLDA Spröda Bovetebröd. 午餐: Olw Ostbågar Vegan, Semper Piruett , Sunny Bio Agave Sirap, Ekströms Blåbärssoppa, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Holistic Vassle Protein. 晚餐: Semper Piruett , Raw Food Shop Sötpotatis Mjöl, Bravo Äppeljuice, Becel Lätt Omega 3, OLDA Spröda Bovetebröd, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Hellmanns Majonäs, Santa Maria Kokosmjölk Extra Creamy. 小食/其他: Semper Piruett , Bravo Äppeljuice, Felix Syltlök, Hellmanns Majonäs, Abba Tonfisk i Vatten, OLDA Spröda Bovetebröd. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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