在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 166.75克.
早餐: Now Яблочная Клетчатка, Киндер Молочный Ломтик, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Twix Mini, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Набор Гунканов, Глобус Суши Форель, Глобус Ролл Калифорния Краб. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Картофель, Лента Кижуч Стейк. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|