在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 75.45克.
早餐: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. 晚餐: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|