在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 137.80克.
午餐: AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Meergranenbrood. 晚餐: Romige penne sb. 小食/其他: Snickers Snickers Ice Cream, Paasei, AH Kipgrillworst Plakjes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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