在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 62.85克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 午餐: Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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