在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Жаворонки Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. 午餐: Вьетконг Манго Сушеное, Жареная или Запеченная Курица, Подлива, Макароны Отварные. 晚餐: Куриная Отбивная, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. 小食/其他: Lucky Days Шоколад Горький, Кофе, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|