在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 49.82克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Морозко Green Овощное Трио, Вареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Голубика, Аланталь Сыр 90, Огурец (без Кожуры), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|