在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 280.61克.
早餐: Guacamole, Bread, Banana, Apple, Coffee, Honey, Cocoa Powder, Gloria Leche sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Banana, Butter , Low Fat Milk, Boiled Potato (without Peel), Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). 晚餐: Cocoa Powder (Unsweetened) , Gloria Leche sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. 小食/其他: Universal Pudín de Vainilla , Banana, Clementines . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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