在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 54.81克.
早餐: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Окей Хлеб Карельский. 午餐: Подсолнечное Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Ячневая Каша, Жульен. 晚餐: Гуляш. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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