jbigiron的日记, 2011年04月30日

I have to get back on track >

141.5 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 41.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月30日:

1098 千卡

脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 158.62克. 早餐: potato bread, Poached Egg. 午餐: brownie, pickled herring, banana, couscous, black beans. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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