在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 134.73克.
早餐: Сырники, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриный Рулет. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Шефмаркет Индейка в Сметанно-Горчичном Соусе с Конкилье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|