在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 126.17克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Город Сыра Сыр Гурманский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. 晚餐: Макароны Отварные, Сыр Российский, Яблоко, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|