在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 94.98克.
早餐: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Baguette, Président Coulommiers , Tomates, Concombre (avec Peau), Mâche, Poulet Grillé, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). 晚餐: Mâche, Hereford Corned Beef, Gnocchi Patate Douce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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