在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 298.71克.
早餐: Финик, Творожная Запеканка, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Черкизово Ветчина Нежная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. 晚餐: Яблочный Сидр, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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