在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 97.13克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 77.54克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Живое Зернышко, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Ашан Киви, Рот Фронт Конфеты Маска, Billa Уха из Горбуши, Усенко Сырники со Сгущёнкой, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Слово Мясника Мясо по-Французски, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|