在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: David Seeds Original Sunflower Seeds, Fresh Lock Mango Slices, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Boiled Egg, Blueberries, Mixed Salad Greens, Organic Girl Salad Love Lemon Agave, Young Living Ningxia Red, Coffee, Young Living Aminowise. 午餐: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. 晚餐: HEB Bacon Caesar Salad Kit, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Stonefire Naan Rounds Original. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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