在2014年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: цикорий, молоко, сахар, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. 小食/其他: сахар, чай, Конфета, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|