在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 60.76克.
早餐: Jeruk, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Sambal tomat bahan rebusan, Telur Goreng tanpa Lemak, Tropical Minyak Goreng Tropical, Shirataki Nasi. 晚餐: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Rendang, Shirataki Nasi. 小食/其他: Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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