在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Ovo, Bacon, Abacate, Ovo (Inteiro). 午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Casino Tomate Picado, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Queijo Mozzarella, Nayumi Champignon Fresco, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Hemmer Tomate Pelado. 小食/其他: Antarctica Guaraná Zero, Café Expresso, Betânia Creme de Leite , Canela, Brasil Cacau Ovo de Páscoa, Pilão Café. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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