在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Lider Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 午餐: Salsa de Soya (Soja), Ajo, Pepino (Pelado), Champiñones Cocidos, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . 晚餐: Vilay Leche de Almendras, Huevo Frito, Zanahoria, Repollo. 小食/其他: Plátano, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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